💡 Willkommen bei YLN

Dein Einstieg in verständliche Informationen rund um Ernährung & Mikronährstoffe.

Diese Seite richtet sich an Menschen, die sich sachlich informieren möchten, wie Ernährung, Mikronährstoffe und Lebensstil zusammenhängen

🔬 Du erfährst hier:

✔ Grundlagen zum Aufbau und zur Funktion von Zellen
✔ Allgemeine Zusammenhänge zwischen Ernährung und Körperprozessen
✔ Einblicke in aktuelle wissenschaftliche Betrachtungen
✔ Sachliche Informationen zu ausgewählten Nährstoffen

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Am Ende verfügst du über mehr Orientierung, um Themen einzuordnen
und eigene Entscheidungen bewusster zu treffen.

Zellen

eine grundlegende Einheit des Körpers

Dein Körper ist ein Wunder

Um 99,99 % deiner Körperfunktionen musst du dich nicht kümmern.

Sie arbeiten still, zuverlässig und rund um die Uhr – auf zellulärer Ebene.

Dein Herz schlägt.

Milliarden Zellen arbeiten gerade für dich.

Deine Lunge atmet.

Deine Zellen erneuern sich –

während du lebst, lachst und träumst.

Doch wie gut dein Körper das weiterhin für dich tun kann,

entscheidest du heute – mit dem, was du ihm gibst.

„Zelluläre Prozesse – sachlich betrachtet“

🧬 Bewegende Fakten über deinen Körper

🫀 1. Dein Herz

schlägt ca. 100.000 Mal pro Tag

pumpt 5–6 Liter Blut pro Minute – das sind über 7.000 Liter am Tag

🧠 2. Dein Gehirn

verarbeitet über 60.000 Gedanken täglich

besteht aus 86 Milliarden Nervenzellen, die in Millisekunden kommunizieren

obwohl es nur 2 % des Körpergewichts ausmacht, verbraucht es 20 % der Energie

🫁 3. Deine Lunge

hat eine Oberfläche von ca. 70–100 m² – etwa so groß wie ein halber Tennisplatz

du atmest über 20.000 Mal am Tag

🧬 4. Deine Zellen

du hast ca. 37 Billionen Körperzellen

pro Sekunde werden etwa 10–50 Millionen neue Zellen gebildet

jede Zelle enthält ca. 2 Meter DNA, aufgewickelt in deinem Zellkern

🦴 5. Dein Skelett

enthält 206 Knochen

deine Knochen erneuern sich ca. alle 7 - 10 Jahre komplett

🩸 6. Dein Blut

enthält 25 Billionen rote Blutkörperchen

sie transportieren Sauerstoff über 100.000 Kilometer Blutgefäße

🩸🌍 7. Deine Blutgefäße

Die Gesamtlänge aller Blutgefäße (Arterien, Venen und Kapillaren) im Körper beträgt etwa 100.000 Kilometer - das entspricht mehr als zweimal dem Erdumfang.

🔄 8. Deine Zellerneuerung

Darmzellen erneuern sich alle 2–5 Tage

Hautzellen ca. alle 2–4 Wochen

Blutzellen etwa alle 120 Tage

🫀9. Die Leber

besitzt eine einzigartige Regenerationsfähigkeit. Schon wenn nur etwa 25 % des Gewebes erhalten bleiben, kann daraus wieder eine vollständige und funktionstüchtige Leber entstehen – vorausgesetzt, es liegt keine dauerhafte Schädigung wie eine Leberzirrhose vor.

Aber

Diese biologischen Vorgänge sind fein aufeinander abgestimmt.

Und mit zunehmendem Alter

oder durch Umwelteinflüsse kann sich vieles davon verändern.

"Die Herzgesundheit ist eine Frage der kontinuierlichen Fürsorge. Jeden Tag leisten unsere Gefäße und unser Herz Höchstarbeit. Diese Belastbarkeit ist jedoch kein Selbstläufer – sie benötigt gezielte Unterstützung auf zellulärer Ebene.

Ein Schlüsselfaktor für elastische, gut funktionierende Blutgefäße ist Stickoxid (NO). Es wirkt wie ein körpereigener Regulator für die Gefäßgesundheit und trägt zu einem normalen Blutfluss bei.

"Die natürliche Stickoxid-Produktion unseres Körpers befindet sich mit 40 oft nur noch auf einem Bruchteil des Niveaus eines 20-Jährigen. Dieser altersbedingte Rückgang ist ein normaler Prozess, auf den wir mit unserer Ernährung Einfluss nehmen können."

"Eine ausreichende Stickoxid-Verfügbarkeit ist ein Schlüsselfaktor für die normale Gefäßfunktion und die Aufrechterhaltung eines gesunden Kreislaufsystems.

Mit zunehmendem Alter kann die körpereigene Produktion nachlassen. Die gezielte Zufuhr von Vorläufersubstanzen wie L-Citrullin kann daher sinnvoll sein, um diese wichtige physiologische Funktion optimal zu unterstützen."

Das Leben weiß, was zu tun ist – auch wenn wir es manchmal vergessen.

Dein Herz schlägt, ohne dass du es steuerst. Es hat nie Unterricht gebraucht. Selbst die einfachsten Zellen deiner Haut führen täglich Prozesse aus, die ebenso komplex sind wie in deinem Gehirn.

Und dann sind da diese besonderen Helfer:

🩸 Rote Blutkörperchen tragen keine DNA – und doch wissen sie genau, wohin sie den Sauerstoff bringen müssen.

Und wann es Zeit ist, ihn wieder abzugeben.

Kein Denken. Kein Plan.

Nur das stille Wissen deines Körpers.

Ein Wunder in Bewegung.

🌌 Das stille Wissen deines Körpers

Deine roten Blutkörperchen liefern Leben - in jeder Sekunde

Warum gesunde Ernährung heute oft nicht mehr ausreicht

Ausgelaugte Böden, Stress, Medikamente, Schlafmangel – viele Menschen leben gesund und sind trotzdem müde, unkonzentriert oder haben Haut- und Gelenkprobleme.
Der Grund liegt oft tiefer:

in der

Unterversorgung deiner Zellen.

Weniger Vitalstoffe durch moderne Landwirtschaft

Stress & Umweltgifte erhöhen den Bedarf

Darm & Aufnahmefähigkeit nehmen mit dem Alter ab

👉 Ergebnis: Dein Körper läuft auf Sparflamme – du fühlst dich leer, obwohl du „alles richtig machst“.

🥗 Nährstoffe heute:

Ein echtes Problem

Selbst wenn du dich gesund ernährst, bekommst du oft nicht mehr die Nährstoffdichte, die dein Körper eigentlich bräuchte:

🍎 Ein Apfel enthält heute bis zu 65 % weniger Vitamin C als noch vor einigen Jahrzehnten.

🥕 Möhren verloren bis zu 35 % ihres Beta-Carotins.

🍌 Bananen zeigen bis zu 30 % weniger Mineralstoffe.

🍅 Strauchtomaten enthalten nur noch 15 % ihres ursprünglichen Kalziumgehalts.

Warum?

Durch industrielle Landwirtschaft, ausgelaugte Böden, lange Transportwege, Pestizide, Lagerung und Erhitzung geht ein Großteil der Vitalstoffe verloren – noch bevor das Lebensmittel deinen Teller erreicht.

Bei Raumtemperatur können Gemüse und Obst bis zu 50 % ihrer Nährstoffe verlieren.

Zudem ist unser Körper durch Umweltgifte, Stress und ständige Reizüberflutung zusätzlich belastet.

Dein Körper versucht das zu kompensieren. Doch oft zeigt sich ein Mangel erst, wenn bereits 60–70 % der Zellfunktion beeinträchtigt ist.

📌 Die genannten Nährstoffverluste basieren auf langfristigen Vergleichsstudien.

Die tatsächlichen Werte können je nach Sorte, Anbauweise, Herkunft und Lagerung variieren.

Der allgemeine Trend eines Nährstoffrückgangs in Lebensmitteln gilt jedoch als wissenschaftlich belegt.

Haftungsausschluss / Disclaimer

Prävention bedeutet Verantwortung

Zellgesundheit beginnt mit Bewusstsein.

"Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist das, was du jeden Tag fördern kannst."

Was können wir tun, um unseren Körper nachhaltig zu unterstützen?

Was dein Körper jetzt braucht

Dein Körper arbeitet jeden Tag für dich. Doch mit den Jahren braucht er Unterstützung, um all das weiterhin leisten zu können.

Die Frage ist nicht: "Bin ich gesund oder krank?"

Die Frage ist: "Wie gut kann mein Körper noch ausgleichen?"

Hier beginnt der Wendepunkt:

🔸 Wenn du weißt,

welche Nährstoffe dir fehlen.

🔸 Wenn du verstehst,

was deine Zellen stärkt.

🔸 Wenn du beginnst,

deinen Körper gezielt

zu unterstützen.

Dann entsteht Gesundheit

nicht mehr zufällig.

Sondern bewusst!.

💡 Du willst es genau wissen?

In meinem Booklet „Die stille Lücke“

erfährst du anschaulich:

🔸 Welche Nährstoffe fehlen uns wirklich?

🔸 Warum reicht „gesunde Ernährung“ oft nicht aus?

🔸 Was passiert bei langfristiger Unterversorgung?

🔸 Wie kannst du mit System gegensteuern?

…und vieles mehr!

Gezielte Unterstützung mit System

🛠️ Gezielte Unterstützung für deine Zellen – kein Zufall, sondern System.

Keine pauschale Lösung für alle:

Jede Zelle hat individuelle Bedürfnisse.

Die Auswahl und Kombination hochwertiger Mikronährstoffe unterstützt deinen Körper gezielt und systematisch – abgestimmt auf deine aktuellen Anforderungen.

➡️ Von Zellschutz bis Energiegewinnung – mit Konzept und Qualität.

💓 Gefäßgesundheit (z. B. Arginin)

🦴 Gelenke & Beweglichkeit (Collagen)

🧠 Gehirn, Herz & Sehkraft (Omega-3, Vitamin D3)

⚡ Natürliche Energie (B-Vitamine, Vitamin D3, Arginin)

🛡️ Immunsystem & Zellschutz (Vitamin C, OPC, Biome-Produkte)

Meine Geschichte:

„Mit 52 fühle ich mich wie 25 – voller Energie, klar im Kopf, lebendig.“

Doch das war nicht immer so.

Mein früherer Alltag:

🚬 Eine Schachtel Zigaretten am Tag

🍷 Regelmäßiger Alkohol

🍔 Schnelles, unbewusstes Essen

Ich war überzeugt:

„Mein Körper verzeiht mir das schon.“

Und bis zu einem gewissen Punkt, hat er es auch!

Warum mein Blick auf Gesundheit sich verändert hat:

Weil mein Weg aus Routine zu echter Gesundheit erst dann begann,

als ich bereit war, kleine Dinge bewusst zu verändern.

👉 Ab jetzt geht es um dich.

Um deine Gesundheit.

Deine Energie.

Dein Leben.

Wie du deine Zellen

gezielt unterstützen kannst

Wissen allein verändert noch nichts. Doch in Verbindung mit den richtigen Produkten wird aus Erkenntnis echte Wirkung.

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel können helfen,

gezielt jene Lücken zu schließen, die dein Körper allein nicht mehr ausgleichen kann

besonders, wenn sie:

🧪 wissenschaftlich fundiert

✅ auf Reinheit geprüft (z. B. Kölner Liste)

🌱 bioverfügbar und synergetisch zusammengesetzt sind

Du gibst deinem Körper nicht einfach nur „Vitamine“. Du gibst ihm Werkzeuge.

Beispiele für gezielte Unterstützung:

L-Arginin/L-Citrullin Komplex: Unterstützt die körpereigene Produktion von Stickoxid (NO) – dem Schlüsselmolekül für einen normalen Blutfluss und gesunde Gefäßfunktion.

Omega-3 + D3: Versorgt dich mit essentiellen Fettsäuren und Vitamin D3 für ein normal funktionierendes Immunsystem, Zellschutz und kognitive Funktion.

Biome-Produkte: Unterstützt eine ausgewogene Darmflora (Mikrobiom) als Grundlage für Verdauung und Wohlbefinden."

🔬 Von A(rginin) bis Z(ellschutz):

Deine Produktwelt im Überblick

Wenn du wissen willst, was es mit Pro-Argi, E9, FL-3X & Co.

auf sich hat, hier erfährst Du`s

„Produktwissen & Guide

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🧬 Der Schlüssel: Deine DNA kennt den Weg

Jeder Mensch ist einzigartig. Und so sind auch die Bedürfnisse deines Körpers.

Der eine braucht mehr 🧂 Magnesium, die andere reagiert sensibel auf 🌾 Gluten – manche vertragen 🥦 Brokkoli, andere nicht.

Wie willst du das wissen?

Ganz einfach:

👉 Mit einem wissenschaftlich fundierten DNA-Test erfährst du, was dein Körper wirklich braucht – individuell, exakt und verständlich.

📦 Was du erhältst:

🥗 eine umfangreiche Analyse über 900 Lebensmittel

📄 eine PDF-Auswertung oder 📘 ein gedrucktes Buch mit deinem persönlichen Ernährungsprofil

🧪 Hinweise auf Mikronährstoffbedarf, 🧹 Entgiftungsfähigkeit, 😵‍💫 Stressverarbeitung und mehr.

💪 Personalisierte Empfehlungen für Ernährung und Bewegung – abgestimmt auf deine Gene

✨ Dein Vorteil: Statt allgemeiner Tipps erhältst du einen maßgeschneiderten Fahrplan, der dir hilft, deine Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit langfristig zu verbessern.

Dein Körper hat einen Bauplan. Wir helfen dir, ihn zu lesen.

• Personalisierte ernährungsempfehlungen

• Finde heraus, welche Lebensmittel und Nährstoffe dir empfohlen werden – inkl. Entgiftungstipps.

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• Erfahre, welche Ernährung & Nährstoffe zu dir passen – inkl. Muskelfasertyp, Stresslevel & Verletzungsrisiko.

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🌟„Das Beste kommt zum Schluss:

Gesundheit + Einkommen“ 🚀

✅ Und weil das noch nicht alles ist...

Was wäre, wenn du nicht nur deine Gesundheit verbessern könntest – sondern auch deine Finanzen?

💡 Wenn du genauso begeistert bist wie ich – warum solltest du das nicht nutzen?

Teile dein Wissen, unterstütze andere auf ihrem Weg – und baue dir dabei dein eigenes Nebeneinkommen auf.

📘 Das Beste zum Schluss:

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Darin erfährst du ganz genau, wie das Modell funktioniert – transparent, verständlich und realistisch.

Qualität,

die nachvollziehbar ist

Wer in seine Gesundheit investiert, sollte auch auf die Herkunft der Produkte achten.

Das Unternehmen Synergy verbindet nach eigenen Angaben jahrzehntelange Erfahrung im Bereich pflanzlicher Inhaltsstoffe mit moderner wissenschaftlicher Forschung.

Die Rezepturen werden in kleinen Chargen hergestellt, um eine gleichbleibende Qualität sicherzustellen.

Ein starker Fokus auf Reinheit, Kontrolle und präzise Herstellungsprozesse hat dazu geführt, dass die Produkte von mehreren unabähngigen Organisationen zertifiziert wurden. Diese Zertifizierungen dienen als Orientierung für Menschen, die Wert auf geprüfte Standards und nachvollziehbare Qualität legen.

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